수박효능1 여름철 대표과일 수박 효능 & 수박 고르는 법🍉 오늘은 날씨가 32도까지 올랐어요. 제일 싫어하는 여름,, 그래도 시원한 수박이 있어 다행이라고 생각합니다. 씨도 많고 먹기 불편해서 잘 먹지 않았던 수박을 깍뚝썰어놓으면 제가 또 잘 먹더라고요!? 많은 분들이 씨를 뱉어내지만 먹을 때 같이 삼켜버리는 분들도 제법 있으신 것 같아요. 그런데 이 수박씨에는 지방과 단백질, 비타민은 물론이고 각종 무기질이 함유되어 있어요. 맛을 생각한다면 환영받기 어렵겠지만 영양적인 측면을 생각한다면 씨도 같이 먹어줘야겠네요 😂 수분함량이 많고 단맛이 강해서 대표적인 여름과일로 가장 먼저 손꼽히는 수박, 오늘은 수박 효능과 수박 고르는 법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요? :) 수박의 약 90%이상이 수분으로 되어있지요! 기온이 높아지면서 땀의 배출이 많아지는 여름철에 부.. 2020. 6. 8. 이전 1 다음